Будні сучасних людей переповнені подіями, що потребують величезних енергетичних витрат. Робота, сім’я, домашній побут, романтичні та соціальні взаємини, інші рутинні справи – все це здатне вимотати та наповнити життя відчуттям «нескінченних перегонів». Постійна втома нерідко викликає низку психологічних розладів. І жити в такому стані стає просто нестерпно. У цій статті ми розглянемо деякі основні психологічні розлади та визначимо симптоми, за…
У разі частого виникнення певних ситуацій на роботі, які негативно впливають на психічне самопочуття, проявляється особистісний механізм захисту. Він виявляється у вигляді емоційного ступору – повної чи часткової відсутності емоційного реагування на певні ситуації. Такому стану характерно сильне почуття байдужості, негативне самосприйняття у професійному плані та безпричинне погане ставлення до колег чи клієнтів. Емоційне вигоряння може проявитися через: невідповідність…